Қозғалыс — денсаулықтың негізі
Минералды сулы бассейн, жаттығу залы, сауна және емдік дене шынықтыру — бәрі жолдамаға кіреді.
Келу үшін міндетті түрде өзіңізбен алып жүріңіз
- Бассейнге арналған анықтама немесе 069/у нысанындағы санаторлық-курорттық карта
- Жүзуге арналған бас киім
- Тәпішке
- Жүзу шорты немесе купальник
Бассейн
Минералды бальнеологиялық су
Бассейн бірегей құрамдағы табиғи минералды сумен толтырылған. Температура жыл бойы 28–32°C деңгейінде ұсталады. Шипажайдың барлық қонақтарына қолжетімді.
- Емдік-профилактикалық жүзу
- Нұсқаушымен су аэробикасы
- Жеке сабақтар
- Балалар сеансы (кесте бойынша)
Демалыс
Сауна, демалыс аймағы
Терең демалуға арналған температурасы реттелетін фин саунасы. Рәсімдермен және бассейнмен тамаша үйлеседі.
Жаттығу залы
Заманауи жабдық
Жетекші өндірушілердің кардио және күш жаттықтырғыштары. Күн сайын 7:00-ден 22:00-ге дейін жұмыс істейді. Шипажай қонақтарына қолжетімді.
Ойын спорт түрлері
Спорт залы
Спорттық жарыстар мен жаттығуларға арналған 300 м² зал: волейбол және баскетбол алаңдары. Сырттан келген топтарға жалға беріледі.
Ауданы
300 м²
Жалға алу
15 000 ₸
сағат · 10–12 адам
Сабақтар
Спорт кешенінің секциялары
Бассейн мен жаттығу залынан басқа топтық бағыттар жұмыс істейді
- Таэквондо Балалар мен ересектерге арналған жаттықтырушымен сабақтар. Жас және дайындық деңгейі бойынша топтар.
- Йога Икемділік, дұрыс тұрқы және жүктемеден кейінгі қалпына келу үшін топтық сабақтар.
- Шығыс билері Хореография залында жаттықтырушымен топтық сабақтар.
-
- Сабақтардың кестесі мен құнын спорт кешенінің телефоны арқылы нақтылаңыз.
Келушілерге
Абонементтер және бір реттік келулер
Жеке мүшелік карта — жолдама брондау қажеттілігінсіз
Бассейн + сауна + жаттығу залы
Шектеусіз келу, 6:00–22:30
- 1 ай 60 000 ₸
- 3 ай 110 000 ₸
- 6 ай 190 000 ₸
- 12 ай 240 000 ₸
Бассейн + сауна
Айына 12 рет келу, 6:00–22:30
- 1 ай 45 000 ₸
- 3 ай 95 000 ₸
- 6 ай 170 000 ₸
- 12 ай 190 000 ₸
Жаттығу залы
Айына 10 рет келу, 6:00–22:30
- 1 ай 20 000 ₸
- 3 ай 50 000 ₸
- 6 ай 80 000 ₸
- 12 ай 100 000 ₸
ЕДШ
Дәрігердің бақылауымен емдік дене шынықтыру
Нұсқаушымен топтық және жеке сабақтар. Бағдарламаны емдеуші дәрігер құрайды және ол жолдамаға кіреді.
- Тыныс алу гимнастикасы
- Буын гимнастикасы
- Кардио емдік дене шынықтыру
- Оңалту жаттығулары
Сауықтыруға дайынсыз ба?
Өтінім қалдырыңыз — біз сізбен байланысып, қолайлы нұсқаны таңдаймыз.